
İnsülin direnci için 3 basit günlük alışkanlık.
Şikayetleri susturmak değil, nedenlerini anlamak için çalışıyorum.
1992 yılında Notre Dame de Sion Fransız Lisesi'nden mezun oldum. İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi'ni de 1998 yılında bitirdim. İç Hastalıkları uzmanlık eğitimimi tamamladığım 2004 yılından bu yana aktif olarak hekimlik yapmaktayım. Türkçenin yanı sıra İngilizce, Almanca ve Fransızca bildiğim için yurt dışından gelen hastalarımla da kendi dillerinde görüşebiliyorum.
Mesleki yolculuğum boyunca yurt içi ve yurt dışında aldığım eğitimlerle kendimi sürekli geliştirdim. Özellikle metabolik sağlık, kronik hastalık yönetimi, yaşam tarzı tıbbı ve koruyucu tıp alanlarına odaklanarak bireylerin sağlık hedeflerine ulaşmalarına destek oluyorum.
Fonksiyonel beslenme, bağırsak mikrobiyotası, karaciğer sağlığı, otoimmün hastalıklar ve mitokondri fonksiyonları gibi konular ilgi alanlarım arasında yer almaktadır.
Amacım; hastalarımın mevcut sağlık sorunlarını değerlendirmenin yanı sıra, hastalığa zemin hazırlayan faktörleri de göz önünde bulundurarak bilimsel ve bütüncül bir yaklaşımla kişiye özel çözümler sunmaktır.
Sağlığı yalnızca hastalıkların yokluğu olarak değil, yaşam kalitesini artıran bir denge hali olarak görüyor; tedavi süreçlerini bu anlayış doğrultusunda şekillendiriyorum.
Yorgunluk normal değildir.
Kilo verememek normal değildir.
Sabah dinlenmeden uyanmak normal değildir.
Birlikte nedenini araştıralım.
Vücudunuzdaki sorunların kök nedenini bulmak; yaşam tarzınızı, beslenmenizi, stresinizi, uykunuzu ve çevresel faktörleri değerlendirerek size özel bir sağlık planı oluşturuyorum.
Dr. Hale Handan Sarıkaya
DAHA FAZLASINI KEŞFEDİNSağlıklı yaşam, beslenme, hormonlar, metabolik sağlık ve daha fazlası için beni takip edin.
@drhalesarikaya
İnsülin direnci için 3 basit günlük alışkanlık.

Karaciğeri destekleyebilen 3 dost besin.

Metabolizmayı destekleyebilen 3 ücretsiz alışkanlık.

‘Normal’ bir D vitamini değeri yeterli mi?

Yemek sonrası şişkinliğin olası nedenleri.
Bu içerikler genel bilgilendirme amaçlıdır; muayene ve kişiye özel değerlendirmenin yerini tutmaz. Beslenme, oruç ve egzersiz önerilerini doktor kontrolünde uygulayın.
Randevu ve bilgi almak için yukarıdaki iletişim kanallarımızdan bize ulaşabilirsiniz.
RANDEVU AL